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初秋饮食禁忌
  初秋忌暴饮暴食  中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从养阳转向养阴。此时人们要保持健康,饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。  一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季...[详情]

中国多地取消门诊输液 过度输液的危害有哪些?
  曾以中医诊疗为主要治疗手段的中国,因每年人均8瓶的输液体量被外界称为输液大国。2016年,随着江苏官方在部分医院叫停门诊输液医学行为,山西长治等多地也纷纷跟进,小感冒大输液的畸形医疗状况正在得到改善。  长期以来,抗生素的滥用、静脉输液泛滥等过度医疗行为在...[详情]

喝啤酒好不好?看看中医怎么说
许多人对于啤酒肯定不会陌生,由于啤酒的酒精度数相对于其它的酒类比较低,因此许多人喜爱喝啤酒。但是啤酒毕竟还是属于酒类,那么喝啤酒究竟有哪些好处和哪些危害呢?下面听听中医是怎么说的吧。 喝啤酒的坏处及可能引发的疾病 啤酒过敏 一些人饮啤酒后发生喉头水...[详情]

中医名家陆仲安治愈胡适的“怪病”
  胡适早年曾患一种怪病,症状颇似糖尿病,经西医多次诊疗,无法治愈,也无法确定病因。但后来却经中医名家陆仲安治愈,一时在中医学界及学术界都引发热议。因为当时的国民政府,曾有排挤与取缔中医的种种倾向,曾试图推广西医诊疗方式,大有以之取代中医的趋势。这样一来,...[详情]

精神压力大的危害
  1精神压力大容易得乳腺癌  乳腺癌患者八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性,她们年龄在三四十岁,压力与抑郁长期憋在心中。  2精神压力大容易得冠心病  有了心事不说,长期抑郁、焦虑、坏脾气等对心脏的损伤很大。研究发现50%的冠心病是由不良情绪引...[详情]

开灯睡觉的危害
  开灯睡觉容易得癌症  开夜灯睡觉或熬夜,患癌风险高。女性可能患乳腺癌,男性则可能患前列腺癌。患癌的原因,就是褪黑素分泌减少。  对策  睡觉关灯,保持充足睡眠。如果遇到倒班的工作,那么白天补觉时也需要保证在黑暗的房间里睡。[详情]

不刮胡子的危害
  1不刮胡子容易得呼吸道疾病  有的人懒得刮胡子,还觉得留胡子有男人味。实际上,人体呼吸时排出的多种有害气体都可滞留在胡子上,再加上大气中含有多种重金属微粒,汽车尾气排放的多环芳烃、铅等也会被胡须吸附,这些有害物有可能进入呼吸道,引起呼吸道疾病。  2不刮...[详情]

不运动的危害
  1不运动容易得癌症  人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,不运动者人体免疫细胞减少,就会大大增加患癌的几率,比如结肠癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。  2不运动容易得心脏病  据研究,30多岁缺乏运动的女性,在今后患心脏病的可能性会高...[详情]

憋尿、憋便的危害
  1憋尿容易得膀胱炎、肾炎  长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的还会细菌上行引起肾盂肾炎等上尿路感染,甚至还会影响肾脏功能。  2憋尿容易得前列腺炎  男性久坐、憋尿,还会诱发前列腺炎。这和尿液反流到前列腺腺体内、前列腺充...[详情]

不喝水的危害
  1不喝水容易得肾结石  喝水少,尿液过分浓缩,尿中晶体沉积,就容易患上肾结石。  2不喝水容易得膀胱癌  摄入液体很少的人患膀胱癌的风险比较大。极少的液体摄入使尿液浓缩,排尿期延长。如果膀胱长时间地保留浓缩的尿液,可能就会增加膀胱癌的风险。  如何正确喝...[详情]

不吃早饭的危害
  1不吃早饭得胆结石  经过睡眠后,胆囊内存留很多胆汁,如果不吃早餐,胆汁会积聚形成结石。而胆囊癌与胆结石关系密切,并有日渐递增的趋势。  2不吃早饭得冠心病  和每天规律吃早餐的人相比,不吃早餐者冠心病风险会上升约27%。  3不吃早饭得糖尿病  和每天规律...[详情]

不刷牙的危害
  1龋齿、牙周病  一个人的口腔里有500多种细菌。人在睡眠过程中,唾液分泌量大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次睡前不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。  2心脏疾病  许多研究证实,一些口腔细菌毒素经...[详情]

不按时睡觉的危害
  1糖尿病  研究发现,睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险会增加3倍多。所以经常睡懒觉的人,可能引发糖尿病,一定要注意了。  2中风  每天睡眠超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加70%。死亡率最低的睡眠时间约为7小时。  3呼吸道疾病  卧室中早晨空气最...[详情]

如何保养颈椎?
  颈椎有个保养时间表,我们不妨学会跟着时钟去给它做保养吧!  7:00:先来碗驱寒汤吧  女性的体质比较寒,对气候的变化也比较敏感,外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、血管收缩,导致软组织血液循环障碍,久而久之,就会引起颈椎病。  从中医上看,早晨7点是阳气...[详情]

女性掉头发的原因
  遗传因素  脱发与遗传因素有一定关系, 父母脱发的 ,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。  营养失调  头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。  内分泌紊...[详情]

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