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昏迷掐人中耽误抢救
  很多影视剧中,一个昏厥就掐人中,立马就能慢慢苏醒,这是真的吗?  昏迷掐人中的危害  掐人中也只是起到了一个疼痛刺激的作用,对患者的意识有判断价值,没有救治价值。将关注点只放在掐人中的效果上,而忽略了核心救援措施,易延误治疗。  处理昏迷的正确做法  ...[详情]

崴脚扭伤热敷或涂红花油越弄越肿
  崴脚扭伤后,很多人选择使用红花油或者热敷来处理伤处,这简直就是帮倒忙!  崴脚扭伤热敷或涂红花油的危害  如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩,或者热敷洗烫,会加速出血和渗液,形成更大的血肿。  处理崴脚扭伤的正确做法  扭伤后应该及时冰敷,让身体...[详情]

烫伤涂牙膏、酱油将感染伤口
  你一定听说过,烫伤涂牙膏、酱油、菜油、风油精等,但这些都是不科学的!  烫伤涂牙膏、酱油的危害  ①造成感染:涂抹酱油、醋、牙膏等措施,可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度。  ②不利处理伤口:涂些药粉类似偏方的,尤其是带颜色的,涂了之后不仅有感染的风...[详情]

感冒熏醋将加重病情
  感冒由病毒和细菌引起,醋中的醋酸无法杀病毒,但可以杀菌,不过前提是浓度足够高,食醋中醋酸浓度最高的白醋也没有达到杀菌的浓度线;而醋酸也无法杀死病毒。  感冒熏醋的危害  刺激呼吸道:熏醋对人的呼吸道有刺激的作用,导致呼吸道上皮分泌增多,尤其是一些慢性支...[详情]

唐朝盛行“泼寒胡戏”养生法
  看过传世名画《中兴四将图》的读者朋友知道,宋朝武将的身材与现代健美先生差距蛮大,不是肩宽腰细、八块腹肌的长腿欧巴,而是膀阔腰圆、大腹便便的车轴汉子。这也可以理解,因为武将要的是力拔山兮气盖世的勇力,而不是徒具美感的身材。大家可以问问摔跤运动员、相扑运动...[详情]

陆游长啸让陆游摆脱疾病和医药 活到80多岁
  众所周知,陆游是宋朝最高产的诗人,他四十岁以前就已经写了一万八千首诗(参见《渭南文集》卷27《诗稿跋》),再加上四十岁以后完成并留存至今的两千多首,他一生当中至少写了两万首诗。两宋三百年,涌现的诗人比天上的星星还要多,其中有哪位诗人能在产量上超过陆游吗?肯...[详情]

正确的走路姿势是怎样的?
  其实,步行对大多数人来说,都是绝好的锻炼方法,只要方法对了,每天进行适量的步行运动对身体健康是有益的。什么样的走路姿势才算是正确的呢?[详情]

每天走多少步最健康?
  每个人承受的运动量不一样。如果平时有运动习惯,每天一万步两万步并不困难。但平时缺乏运动的人,突然一天内走上两万步,可能会对心血管系统和运动系统造成太大负担。如果持续这么做,可能出现关节、韧带、骨骼损伤。  对中老年人来说,每天可以坚持轻负荷的锻炼30分钟...[详情]

一条热毛巾改变了他的一生,不看准后悔!
用热毛巾热敷,我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼,可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗?一条小小的热毛巾,不仅可以帮你缓解疲劳,还有一些意想不到的治病功效。 一条热毛巾,敷走十种病 老中医们讲温则通,通则不痛。热敷简单实用,但也...[详情]

清晨三件事
  第一件事:深呼吸  清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉,调理气息。最后走到户外,大口呼气,将身体内浊气呼出,吸入新鲜空气。  第二件事...[详情]

外科圣手:神医华佗
  悬壶济世,大爱无疆,伴随着礼器奏响的乐声,外科鼻祖华佗诞辰1889周年祭祀大典9日在华佗故里安徽亳州举行,来自海内外各界的嘉宾出席并祭拜行礼。  在祭祀场地华佗庵,仪式庄重肃穆,古乐声起,身着汉服的祭祀者按照古法明烛上香。缅怀外科鼻祖,功启世界医林科技,蒙...[详情]

白露节气养生须知
  在我国,白露一般是全年昼夜温差最大的一个节气,做好日常的预防保健非常重要。不管是饮食还是穿衣上,都要小心注意。  少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾  白露节气,气管炎和哮喘等疾病容易复发。尤其是体质容易过敏的人,要更加注意,在饮食上尽量少吃海鲜。此外,海...[详情]

产妇月子如何发汗?
  月子发汗喝什么?  1 即墨老酒或者黄酒一瓶  2 姜一大块(大人的巴掌那么大)  3 枸杞十颗左右,红枣六七颗  4 砂锅一个(没有砂锅就用不锈钢锅也可以,最好不要用铁锅)  5 吸汗效果好的纯棉内衣两身(自己穿一身,预备一身发汗以后换洗)  6 纯棉袜子两双,...[详情]

如何预防乳腺癌复发?
  乳腺癌进行术后通常会出现转移或者复发的情况,也是恶性肿瘤的一大特征,有1 3左右的病人将在手术后5~10年内出现复发转移,而早期发现这些复发转移灶并及时治疗,有望延长生存期。因此,预防和早诊显得尤为重要。  以下是预防乳腺癌复发的措施  1、患者还应注意功能...[详情]

九大生活坏习惯,你中招了没?
  或许有人觉得这些动作、习惯会影响形象,熟不知这些习惯会让女人变得更年轻,更漂亮!  看看这些坏的可爱的习惯你没有?  一:喜欢伸懒腰  只有喜欢伸懒腰的才人知道,伸个懒腰是多么舒服,多么美妙的一件事情。医学研究证明,伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩,...[详情]

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