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黄金肾脏的九个标准
  1听力清晰  耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好,听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。  2皮肤有光彩  肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。...[详情]

如何保养肾脏?
  1保护好自己的双脚  足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,每晚睡觉前按揉按揉,可起到养肾固...[详情]

哪些习惯最伤肾?
  1暴饮暴食  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的美味,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度会增加肾脏的负担。  2经常憋尿  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,...[详情]

腰痛是不是肾不好?
  腰痛和肾病,是两回事。由于肾脏在双侧腰部,因此有部分人会误以为腰肌劳损和肾脏相关。其实,腰肌劳损和慢性肾脏病并无关系,是完全不同的两种疾病。实际上大部分急、慢性肾脏疾病患者的症状很少表现为腰痛。[详情]

“肾虚”是不是肾脏病?
  肾虚是状态,不一定是病。肾虚是中医上对身体状态的一个定义,是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚,可有腰膝酸软,眩晕耳鸣,五心烦热,四肢乏力等症状,但肾虚并不意味患有肾脏病。[详情]

补气圣品黄芪4种实用的吃法
  1干嚼  你就把生黄芪当瓜子一样,放在嘴里嚼着吃,黄芪的味道非常好,就像是一种豆香的感觉。  2泡茶  黄芪片5~10克,用沸腾的开水直接冲泡,盖好泡10~20分钟,当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底,可反复冲泡。  3煮粥  黄芪15克,党参10克,梗米100克,大枣30克...[详情]

黄芪是最适合老百姓的补气药
  1补气效果非常好  应该说它与西洋参、太子参相比来说,黄芪补气的效果毫不逊色。  2味道非常好  咱们常说的良药苦口利于病,但是对于黄芪是不是适用的,它既是一个补气的好药,同时它又是不是那么苦的良药。  3非常便宜  黄芪好吃效果好又便宜,是适合老百姓补...[详情]

黄芪——最常用的补气药
  说到黄芪,想必大家都很熟悉,它是生活中最常接触的一种药物。  黄芪有补气升阳、益卫固表的功能。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其应用广泛,中医认为是气虚、气血不足、中气下陷的情况,都可以用黄芪。  黄芪又称小人参,它的作用与人参相似,都是补气的。但人...[详情]

气虚血瘀是衰老的核心
  冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢阻肺都属于气虚血瘀的严重状态,也是常见的衰老和导致死亡的原因,但是在治疗时,往往只重视了活血化瘀,忽略了补气的重要性。  气虚是万病之源,它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、胃下垂、子宫下垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏...[详情]

春暖慎防病
  惊蛰过后气温回升,各种病毒、细菌开始活跃,流感、流脑、非典型性肺炎、流行性出血热等传染病在这一节气易于流行爆发,必须提高警惕,如发现不明原因的发热、咳嗽、呼吸困难、皮疹,应及时到医院就诊。  传统医学认为,春属木,对应五脏为肝,顺应自然界生长生发之规律...[详情]

耳朵保健操怎么做?
  第一式:  1 双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2 以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。此式有温补气血、脏腑及健身的效果。  第二式:  以食指桡侧和拇指罗纹面...[详情]

我们应该如何保养耳朵?
  避噪音  人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。  戒挖掏  经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起...[详情]

怀孕期间如何预防孩子耳聋?
  先天耳聋的发病率约占中国聋人的50%,而遗传聋约占先天聋的85%,其大多数为常染色体隐性遗传。具有关文献报道,在正常群体中,近亲结婚率仅为2%,而在遗传达室聋患者中,70%为近亲结婚。可见近亲结婚是并发遗传达室聋的主要因素。另外,遗传达室聋发病还多集中于福利工厂...[详情]

用耳机听音乐也有可能引起耳聋
  喜欢用耳机听音乐、习惯大声听热门歌曲、常到舞厅跳舞、工作环境嘈杂、曾经感染过中耳炎的年轻朋友请小心:请尽早做听力检查,以免深陷耳聋危机而不自知。根据权威医学期刊《刺络针》的报导,经常处在噪音充斥的环境中,听力容易受倒伤害。但是最糟糕的就是直接用耳机听音...[详情]

能引起耳聋的抗生素有哪些?
  由于抗生素类药物剂量过大或者病人对该药有特殊的敏感性,在用药后出现的耳聋称为药物中毒性耳聋,其中以使用庆大霉素、链霉素等抗生素而导致的耳聋较为多见。据报道,中国聋哑儿童有好几百万,其中约近半数因抗生素药物中毒所致。这当中,有一部分患儿是因为母亲在妊娠期...[详情]

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