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你一定要知道的酸奶养生功能
  人们心目中有营养的传统健康食品是牛奶,而酸奶的出现并逐渐趋于市场化,超市各大专柜的牛奶琳琅满目,让很多人无从选择,酸奶的好处的确有很多,对现代人来说,日益成 [详情]

春分时节多喝养颜果蔬汁可调理肠胃
  人们都知道蔬菜和水果都是我们日常中必备的营养食物,但是你知道哪些蔬果搭配的饮食方法吗?  蜂蜜芹菜汁  1、清肠道,减脂降压:茉莉香西芹柠檬汁  材料:茉莉花 [详情]

吃肉类食物要注重哪些?
  相信会有很多人听过这样一句话吃饭皇帝大,由此可见人们对于吃是多么的重视,所以,对于饮食我们不仅要当一种文化,更要注重吃的价值,即要健康又要吃得有营养。那么, [详情]

那些你吃过的最没有营养的食物
  我们在生活中除了必要的三餐之外,也避免不了要吃一些零食等,但是我们在吃零食的时候不要只选择好吃的,还要选择相对有价值的,那些你吃过的最没营养的食物你都知道是 [详情]

中年人注意饮食细节能防止衰老
  中年的时期,其实是人生事业的高峰年代。有一句话说:人到中年的时候万事忙,这就是表明了中年人是家庭的重要支柱,但是在中年的时候,我们要是不注意生活常识,忽视了 [详情]

哪些场所用电需要装漏电保护开关
  1、属于I类的移动式电气设备及手持式电动工具(I类电气产品,即产品的防电击保护不仅依靠设备的基本绝缘,而且还包含一个附加的安全预防措施, 如产品外壳接地;  2、 [详情]

狗肉和茶相冲 吃狗肉不要马上喝茶
  狗肉不但肉嫩味香,营养丰富,而且产热量大,增温御寒能力较强。因此,一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但是,吃狗肉后不要喝茶 [详情]

缉拿白领饮食十大健康杀手
  经常听周围的人说起:怎么办呀,又查出来血脂异常了,某某血压偏高呀,最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根 [详情]

警惕!八种饮品千万别空腹喝
  1 豆浆不能空腹喝  生活中不少人习惯早晨空腹喝豆浆,尤其是非常肌饿时,觉得喝一杯豆浆能迅速填饱肚子,并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。这是不对的。从营养角 [详情]

春季的三大健康防线
  临床调查统计表明,一年当中,春季是某些传染性疾病和一些慢性病的高发期之一。白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高;心脑血管病,如高血压、 [详情]

致癌食物的超级黑名单
  专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括,每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜,其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物,如 [详情]

早餐吃这些让女人更年轻
  上班族女性最希望有什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效 [详情]

珍珠奶茶中的珍珠要少吃
  现在很多单位都喝桶装水。的确,这种桶装水既时尚又方便。但是,饮用桶装水也是有保质期的,这个保质期最多不超过20天。  我还曾经在一个央视朋友的办公卓上,看到堆成一摞的纸杯奶茶。这个朋友还底气十足地跟我说,我从来不喝白开水。  这种时下里非常流行的奶茶,原...[详情]

故乡的蒌蒿、枸杞、荠菜、马齿苋
  小说《大淖记事》:春初水暖,沙洲上冒出很多紫红色的芦芽和灰绿色的蒌蒿,很快就是一片翠绿了。我在书页下方加了一条注:蒌蒿是生于水边的野草,粗如笔管,有节,生狭长的小叶,初生二寸来高,叫做‘蒌蒿薹子’,加肉炒食极清香。……蒌蒿的蒌字,我小时不知怎...[详情]

八种饮品千万别空腹喝 空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡
  1 豆浆不能空腹喝  生活中不少人习惯早晨空腹喝豆浆,尤其是非常肌饿时,觉得喝一杯豆浆能迅速填饱肚子,并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。这是不对的。从营养角 [详情]

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