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为什么吃无花果能治疗男性的不育症?
  无花果就像男人的睾丸一样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量,并治疗男性的不育症。[详情]

为什么吃鳄梨能保护子宫?
  鳄梨是各种梨中长得最像子宫的,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。[详情]

为什么吃芹菜能强化骨质?
  芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。[详情]

为什么吃蚕豆能帮助维持肾脏功能?
  蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。[详情]

为什么吃核桃对大脑好?
  核桃就像一个微型的大脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。[详情]

为什么吃葡萄对心血管疾病好?
  悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。[详情]

为什么吃胡萝卜对眼睛好?
  切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。[详情]

为什么吃番茄对心脏好?
  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。[详情]

孕妇吃青团注意事项
  1、孕妇在吃青团时最好加热后再食用,因为青团中的糯米冷却后容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏。  2、青团吃起来比较难以消化,最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体...[详情]

饮食有节百岁难拒
  《黄帝内经》提出饮食有节的主张,也是我国传统养生学的一个重要观点。  饮食有节,就是饮食有节制。不但肉食要有节制,就是一般的粮食与饮料,也不能暴饮暴食。这对现代人来说是非常有意义的,因为现代人都不是饿出问题,而是撑出问题的,特别晚上吃得太多。  比如一...[详情]

什么样的人适合五谷为养?
  时下出现很多饮食新理念,其中之一就包括不吃主食,以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观点:第一类,想减肥的女性;第二类,某些佛教人士。  中医认为脾胃为后天之本,气血生化之源,不吃主食,水谷精微无从摄取,气血无从生化,后天之本亏耗,导致月经量少,月经...[详情]

马铃薯食用禁忌
  1、不吃皮变绿的马铃薯  变绿的土豆说明其中的龙葵毒素的含量较高。这时吃马铃薯不仅需要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除,否则很容易食物中毒。  2、不吃发芽的马铃薯  如果把发芽的马铃薯做菜吃,食用后往往会使人呕吐和发冷,造成中毒。这是因为...[详情]

特禀体质人适宜喝固本增免茶
  过敏体质、有家族遗传病史或先天性疾病的人都属于特禀体质。中医认为,调理应以益气固表、养血消风为主,减少过敏症状的发生和加重。  这里推荐固本增免茶:桂花1克,绞股蓝、康仙花各2克,黄芪、枸杞各5克,加入300毫升水,煎煮去渣,分次饮用即可。此茶可益气固本,增...[详情]

气虚的人适宜喝黑茶黄芪茶
  气虚的人往往体形不正常,要么过于消瘦,要么是偏胖,同时还伴有疲乏无力、面色苍白、心悸气短、爱出汗等表现。气虚的人抵抗力较差,易患多种疾病。  气虚首选黑茶。黑茶长于调节胃动力,改善气虚引起的食欲不振、腹胀等症状。其次,中药里的补气良药——黄芪,也是气虚...[详情]

湿热体质的人适宜喝五花祛湿茶
  湿热体质的人常常面垢油光,多有痤疮粉刺,常感到口干口苦、伴有口气,这类人大多舌苔黄腻、眼睛红赤、心烦体倦。  五花祛湿茶非常适合这类人群日常饮用。取金银花、木棉花、鸡蛋花各50克,菊花、槐花各30克,加清水3000毫升,文火沸煮半小时,滤取汤汁,稍凉后调入200...[详情]

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