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心身双修,体悟是禅;会享清福,智慧是禅;修心秘方,快乐是禅
整理编辑:华夏文化传播网 来源:网络 发布时间:2017-03-17 点击:
  近日,有幸拜读了梁士强先生的《禅思分享》一书。作者在书中由心身双修切入,经由慈悲、放下、养生,最后达到宁静。所谓禅思,其实是通过修为静思而让人明心见性,从而通达人生。全书并未遍布晦涩难懂的佛语,而是用直白的文字,给予人生全新的诠释和阐发。一个个闪烁着生活哲理的小故事,通俗简单却宁静温暖,读之如沐冬日暖阳,让人身心愉悦,颇有感触。几点体会,与大家分享。

  《心身双修,体悟是禅》一章,在“何为人生”中作者写道“人生是你,是我,也是他(她)……必须相互配合,才能一路欢歌”。社会生活中的人,必须学会与别人配合。配合的另一层意思其实就是不以自我为中心。只有当你不把自己当作世界的中心的时候,你才能正确认识自己。所谓“当局者迷,旁观者清”就是这个道理。不以自我为中心,就要有谦和的姿态。前北大校长、国学大师季羡林以一位平凡老者的身份替一位入校新生看行李,一看就是几个小时,不恼不怒,反倒用一句“没关系”化解了那名新生的不安。生活中,有些人总是以自我为中心,对每个人都保持一种“高姿态”,这种人其实最无实绩。反而是季羡林这样的人,以谦和的姿态平等待人,更显高贵。不以自我为中心,还要学会从他人的角度看世界,而不单从自身出发。在一个农民眼里,你远不及他的庄稼重要;在孩子的眼中,蓝天、白云、草地、游戏才能构成最美的童年,而不是去上各种各样的补习班。所以,你要用他人的眼光看到自己的卑微。不以自我为中心,还要善于向他人学习。“一花一世界,一叶一菩提。”万事万物皆有其闪光的一面。师法自然,小草的坚韧,大树的昂扬,细流的执著,大海的宽容……都会给我们有益的启示。每个人都是在不断地学习中成长起来

  《会享清福,智慧是禅》一章,在“读读闲书”中作者写道“……更美好的境界是‘无用’的阅读……它能让你的心灵变得辽阔。”庄子说,无用之用,方为大用。读闲书,也就是读那些不那么功利,却蕴涵着丰富思想情味儿的闲适之书。我们都有过学生时代,那会挑灯苦读不在话下,但是也养成了我们的功利读书之心。老师家长把教材以外的书称为“杂书”,很多人将非自己专业的书称为“闲书”,凡此皆是。

  导致现在很多人衡量一本书值不值得读,首先想到的是它对于考试、升职有没有用。那读闲书的意义何在?我见过的最好的回答是“小的时候我吃了很多东西,其中的大部分我已记不清是什么,但我知道,他们已经成了我现在的骨和肉”。读书,也是如此。它在不知不觉中就可以影响你的思想,你的言行,你的形象。当你看到帅哥时,你可以说“陌上人如玉,公子世无双”,而不是只会说“天哪,好帅!”。看见夕阳余晖的时候,你可以说“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”。而不是只会说“哎呀,这夕阳!还有鸟!真好看!”

  《修心秘方,快乐是禅》一章,在“掌控情绪,快乐工作”中作者写道“要学会掌控自己的情绪,……每天精神饱满地去迎接工作中的挑战”。良好的精神状态是一个人责任心和上进心的外在表现。精神状态是如何影响工作的,不是任何人都清楚,但是我们都知道没有人愿意与一个整天提不起精神的人打交道,更没有哪一位老板愿意提拔一个整天精神萎靡不振、牢骚满腹的员工。萎靡的精神只会降低一个人的工作能力,不利于个人潜力的开发。微软公司的人力资源部高管在介绍用人标准时说:“从人力资源的角度讲,我们愿意招的‘微软人’,他首先应是一个非常有激情的人。” 激情四射的工作状态,几乎每个人在初入职场时都经历过。然而,绝大多数人的这份激情来自对工作的新鲜感,以及对工作中不可预见的问题的征服感。一旦新鲜感消失,工作驾轻就熟,激情往往也随之湮灭,生活归于平淡,潦草敷衍。要想保持对工作恒久的新鲜感,首先必须改变自己的工作观念。工作并非只是一种谋生手段,工作更是自己成就一番事业,建立功绩的一种有效途径。保持激情,就要给自己不断树立新的目标,挖掘新鲜感;把曾经的梦想拣起来,找机会实现它;审视自己的工作,看看有哪些事情一直拖着没有处理,然后把它做完……在你解决了一个问题

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